Проект
навязчивые мысли и страхи
Практикум по работе с обсессивно-компульсивным расстройством, ипохондрией и навязчивыми сомнениями
Проект
навязчивые мысли и страхи
Практикум по работе с обсессивно-компульсивным расстройством, ипохондрией и навязчивыми сомнениями

запросы, с которыми мы работаем:

  • 01
    Навязчивые мысли и действия
    (Обсессивно-компульсивное расстройство - ОКР***)
  • 02
    Невротический контроль и чрезмерный перфекционизм
  • 03

    Навязчивая бессонница

  • 04

    Ипохондрия и канцерофобия - навязчивый страх за своё здоровье или здоровье близких

  • 05

    Навязчивый страх сойти с ума или умереть

  • 06

    Постоянные переживания об отношениях, навязчивые сомнения в своих чувствах или чувствах партнера

  • 07

    Навязчивая тошнота, страх тошноты и плохого самочувствия

  • 08

    Чрезмерная обеспокоенность и недовольство своей внешностью и телом

  • 09

    Компульсивное переедание и покупки

ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • Лучше ПОНЯТЬ ПРИЧИНЫ, МЕХАНИЗМЫ и ТРУДНОСТИ своего состояния
  • ПОЛУЧИТЬ все ИНСТРУМЕНТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ, необходимые для самостоятельной работы с навязчивыми мыслями, ипохондрией и другими проявлениями обсессивности
  • Уже в ходе проекта ИЗМЕНИТЬ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ к навязчивостям, снизить фиксацию, а также изменить поведенческие и эмоциональные реакции
  • В контакте со специалистами НАЙТИ максимально ПОДХОДЯЩИЙ ИМЕННО ВАМ ВЕКТОР ТЕРАПИИ
  • Применяя все навыки, полученные на курсе и занимаясь терапией, вы сможете ПОЛНОСТЬЮ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОКР
  • ПРОРАБОТАТЬ ТЕМУ ИПОХОНДРИИ, страха за свое здоровье и здоровье своих близких. Снизить фиксацию на теме телесной уязвимости.

ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • Лучше ПОНЯТЬ ПРИЧИНЫ, МЕХАНИЗМЫ и ТРУДНОСТИ своего состояния
  • ПОЛУЧИТЬ все необходимые инструменты ИНСТРУМЕНТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ, необходимые для самостоятельной работы с навязчивыми мыслями, ипохондрией и другими проявлениями обсессивности
  • Уже в ходе проекта ИЗМЕНИТЬ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ к навязчивостям, снизить фиксацию, а так же изменить поведенческие и эмоциональные реакции
  • В контакте со специалистами НАЙТИ максимально ПОДХОДЯЩИЙ ИМЕННО ВАМ ВЕКТОР ТЕРАПИИ
  • Применяя все навыки, полученные на курсе и занимаясь терапией, вы сможете ПОЛНОСТЬЮ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОКР
  • ПРОРАБОТАТЬ ТЕМУ ИПОХОНДРИИ, страха за свое здоровье и здоровье своих близких. Снизить фиксацию на теме телесной уязвимости.
“
Обсессивно-компульсивные состояния - это одна из моих профильных тем, с которой я работаю много лет. В долгосрочной индивидуальной работе у меня более 50-ти успешных кейсов терапии клиентов с ОКР.

В практикуме вы познакомитесь с самыми эффективными и современными методами коррекции навязчивых состояний, которые я всегда даю своим клиентам.

КАКИЕ ФОРМЫ ОКР*** МОГУТ БЫТЬ:

НАШ ПРАКТИКУМ ЭТО:

  • Мультимодальный подход
    В основе практикума лежат самые эффективные и доказательные инструменты из разных подходов психотерапии. У вас будут два пошаговых протокола, в которых используются методы клинической субмодальной терапии, практики ACT, EFT, DBT и пр.
  • Эксклюзивный материал
    Все материалы практикума - это уникальная система, основанная на большом опыте моей исследовательской и практической работы, в том числе будучи экспертом WHO и WFMH
  • Поддержка, понимание и помощь
    Мы работаем не с расстройствами, а с человеком. Задача нашей команды - дать вам всю необходимую поддержку, помочь вам лучше понять свое состояние и стать к себе бережнее. У нашей команды есть не только профессиональные навыки клинических психологов, но и личный опыт ОКР
  • Отличные результаты
    Мы регулярно проводим практикум, постоянно получаем положительные отклики наших участников. У тех тех, кто регулярно применяет инструменты практикума, симптомы проходят полностью или же существенно снижаются (например, возникают только кратковременные навязчивости в момент острого стресса).

НАШ ПРАКТИКУМ ЭТО:

  • МУЛЬТИМОДАЛЬНЫЙ ПОДХОД
    В основе практикума лежат самые эффективные и доказательные инструменты из разных подходов психотерапии. У вас будут два пошаговых протокола, в которых используются методы клинической субмодальной терапии, практики ACT, EFT, DBT и пр.
  • ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ МАТЕРИАЛ
    Все материалы практикума - это уникальная система, основанная на большом опыте моей исследовательской и практической работы, в том числе будучи экспертом WHO и WFMH
  • ПОДДЕРЖКА, ПОНИМАНИЕ И ПОМОЩЬ
    Мы работаем не с расстройствами, а с человеком. Задача нашей команды - дать вам всю необходимую поддержку, помочь вам лучше понять свое состояние и стать к себе бережнее. У нашей команды есть не только профессиональные навыки клинических психологов, но и личный опыт ОКР
  • ОТЛИЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
    Мы регулярно проводим практикум, постоянно получаем положительные отклики наших участников. У тех тех, кто регулярно применяет инструменты практикума, симптомы проходят полностью или же существенно снижаются (например, возникают только кратковременные навязчивости в момент острого стресса).
стоимость
БАЗОВЫЙ

• Длительность - 7 недель

• 19 занятий: теоретическая часть, упражнения и практики, раздаточный материал и рабочие тетради

• Доступ к материалам практикума - 6 месяцев

• Участие в общем групповом чате, где на протяжение всего проекта вас будут сопровождать опытные психологи, направлять и отвечать на ваши вопросы

ОПТИМА

• Длительность - 7 недель

• 19 занятий: теоретическая часть, упражнения и практики, раздаточный материал и рабочие тетради

• Доступ к материалам практикума - 1 год

⁃ Отдельный камерный чат с участниками (до 12 человек), где вас сопровождают кураторы проекта и Олеся

⁃ Кураторы помогают вам в анализе, дают направления и рекомендации, разбирают подробно ваши вопросы и задания

⁃ Диагностические тесты и опросники, которые помогут лучше оценить ваше состояние

ПЛЮС

• Длительность - 7 недель

• 19 занятий: теоретическая часть, упражнения и практики, раздаточный материал и рабочие тетради

• Доступ к материалам практикума - 1 год

⁃ Отдельный камерный чат с участниками (до 12 человек), где вас сопровождают кураторы проекта и Олеся

⁃ Кураторы помогают вам в анализе, дают направления и рекомендации, разбирают подробно ваши вопросы и задания

⁃ Диагностические тесты и опросники, которые помогут лучше оценить ваше состояние

♢ Куратор-психолог сопровождает вас на еженедельных индивидуальных встречах. Сессии проходят онлайн. Длительность сессии - 50 минут. Всего 6 сессий, начиная со второй недели проекта.

ОТЗЫВЫ

ВИКТОРИЯ
Всем привет! ❤️Я хочу сказать большое спасибо Олесе, Саше, Ксюше, Алене, Оле и Виоле.😊 О том, что у меня есть ОКР я узнала благодаря Олесе! А потом мне повезло и она объявила о наборе на курс по ОКР. Когда я на него записывалась, да и в процессе курса я всё верила, что это не ОКР. Сейчас если появляются эти сомнения я вспоминаю материалы курса и то, что доверилась всей вашей команде. ❤️ Мое состояние на начало курса и на сегодняшний день это колоссальная разница! Мне тревожно оставаться без нашего чата и вас, но...я иду на курс «Движение вперед».😊 Хочу сказать, что я вас люблю и счастлива, что когда-то нашла блог Олеси! ❤️ Спасибо вам большое!
ВИКТОРИЯ
Всем привет! ❤️Я хочу сказать большое спасибо Олесе, Саше, Ксюше, Алене, Оле и Виоле.😊 О том, что у меня есть ОКР я узнала благодаря Олесе! А потом мне повезло и она объявила о наборе на курс по ОКР. Когда я на него записывалась, да и в процессе курса я всё верила, что это не ОКР. Сейчас если появляются эти сомнения я вспоминаю материалы курса и то, что доверилась всей вашей команде. ❤️ Мое состояние на начало курса и на сегодняшний день это колоссальная разница! Мне тревожно оставаться без нашего чата и вас, но...я иду на курс «Движение вперед».😊 Хочу сказать, что я вас люблю и счастлива, что когда-то нашла блог Олеси! ❤️ Спасибо вам большое!
ЕЛЕНА
Здравствуйте, Олеся, спасибо огромное за такой курс! Очень доступно и понятно объяснено, для меня это очень важно, я стала многое понимать и применять Ваши слова „ Лена, ты можешь,, как путеводная звезда. „Мысль не равно реальность,, Возвращает в реальность! 😊 Большое спасибо девочкам кураторам за поддержку, за объяснения, за то что они всегда рядом и готовы помочь. Огромное всем спасибо! ❤️
ДАРЬЯ
Хочу поблагодарить за этот проект, он мне многое дал и я готова многое взять. Я хочу сказать огромное спасибо всем кураторам и Олесе за ту теплоту и принятие, которым вы нас одаривали все эти дни. Искренне надеюсь и верю в то, что нас всех впереди ждёт только лучшее. И не просто ждёт, а мы сами
станем творцами того самого лучшего! Дальше предстоит много работы по принятию себя, расстройства, про выстраивание позиции я - Ок, про осознание и проживание чувств. Про то, что жизни нужно просто позволить быть, а не бежать впереди планеты всей. Благодарю от всего сердца❤️
АНЖЕЛИКА
Доброе утро! Спасибо Вам, огромное, правда. Кураторам за терпение, отзывчивость и доброту ❤️ Девочкам за вопросы, много для себя подчерпнула важного. Этот курс для меня стал очень значимым, такой включённости не было никогда, столько полезных материалов, очень надеюсь в конце концов усмирить этого зверя в лице ОКР с таким теперь уже огромным багажом знаний! ❤️
КСЕНИЯ
Всем здравствуйте. Я ещё не до конца прослушала весь материал, немного отстала. Но, хочу сказать спасибо огромное за этот курс. Я его ждала наверное почти год, с того момента, как Олеся где-то сказала, что планирует курс по ОКР. Дождалась😊 И я уже чувствую себя лучше. Понимаю, что провалы ещё могут быть, да и будут скорее всего. Но я теперь знаю, что делать и чего делать нельзя! Спасибо большое Олеся, Саша, Ксюша, Виола, Оля, Алёна. Вы крутые 😊

А знаете как я нашла блог Олеси? На форуме ОКРщиков! Одна хорошая девушка посоветовала и блог и курсы.
ЛЕНА
Добрый вечер! ❤️ Большое спасибо за интенсив, честно признаться, это мой первый, полностью пройденный, записанный и применяемый в жизни) все остальные были просто оплачены и брошены на полпути. За все эти года я не встречала информации более доступной и структурированной. Нигде. Так что тут усилия только за мной) очень хочу работать с вами и дальше, поэтому до встречи, надеюсь, скорой и с моей стороны плодотворной! Люблю, всем спасибо за то, что уделяли внимание и были рядом этот месяц ❤️ Спасибо!

ЗАДАТЬ ВОПРОС КУРАТОРУ

Задать вопрос и пообщаться с куратором вы можете в одном из мессенджеров

ЗАДАТЬ ВОПРОС КУРАТОРУ

Задать вопрос и пообщаться с куратором вы можете в одном из мессенджеров
Индивидуальный предприниматель Берген Олеся Эдуардовна
ИНН 540449480249
ОГРНИП 3227847000355230
Публичная оферта
Политика обработки персональных данных