Дорогая Олеся и девочки кураторы. Мне также хочется оставить свой благодарственный отклик и поделится своими успехами, которые появились благодаря вашему проекту. Я год не выходила из своей квартиры, а если и пыталась каждая моя попытка сопровождалась удачными приступами панических атак. Честно говоря думала, что вся моя жизнь сведется к 4м стенам. Как же я рада, что я нашла ваш блог и этот проект. Уже через 2 месяца проекта я постепенно начала выходить на улицу и сейчас дохожу до детского сада в соседнем доме, куда ходит мой ребенок. Боже! Я сама могу водить своего ребенка в сад и забирать его. Я даже когда пишу об этом у меня льются слезы радости. Спасибо вам большое за то, что вы делаете.

Олеся, а вам отдельно мне хочется выразить свое восхищение. Вы настоящая волшебница и делаете жизнь людей в миллионы раз лучше. А то как вы структурируете и преподносите информацию выше всяких похвал. Спасибо вам еще раз и до следующего проекта) я теперь с вами во всех буду 😊❤️

Олеся, я хочу, пользуясь случаем, выразить благодарность и восхищение вашим проектом. В своем тревожно-депрессивном расстройстве я была много лет. И врачей обошла просто уйму.
Когда нашла ваш блог и прочитала его, прониклась к вам большим доверием, мне показалось, что вы точно знаете что со мной происходит и как от этого избавиться. Я пришла к вам на Базовый и была, мягко говоря, поражена. Четко выверенная структура, простота и ясность изложения материала, невероятная включенность вас и кураторов буквально в каждое сообщение.
Да, я сразу была настроена работать. Не ждала какой-то чудо-информации, которая просто озарит мой мозг и всё пройдёт) это тоже имело большое значение в результате, который я получила. Вы профессионал своего дела.
Я пошла с вами в другие проекты, прошла большой путь и я реально забыла что такое невроз! У меня есть полноценный инструмент для работы даже с банальной тревожностью и стрессами, которые неизбежны в нашей жизни. А в остальном я просто кардинально изменилась. От всей души и всего сердца благодарю вас за ту систему в терапии, которую вы с такой заботой продумали и сделали максимально доступной.
Я бы рекомендовала ваши проекты всем даже просто для профилактики), что уж говорить о тех, кому реально нужна помощь.
Я не верила в то, что мне реально хотя бы в половину убрать тот ужас, который я проживала. Ваши проекты сделали просто невозможное. Спасибо вам за всё.

Честно говоря у меня было много сомнений относительно участия в данном проекте. Я долго думал, взвешивал, но в итоге принял решение и как оказалось, оно поменяло всю мою жизнь. Самым большим толчком к участию послужила история Олеси. Я прочел в блоге какой тяжелый путь она прошла и смогла справиться без таблеток и тогда подумал, она точно должна обладать знаниями, которые мне могут помочь. В итоге как видите решился. Мне было очень тяжело в середине проекта, было много сопротивления, информацию как будто не принимал, но я не сдавался и прослушивал, конспектировал, как рекомендовали кураторы. Результат - я вернулся к вождению машины, мой ОКР стал меньше проявляется, тревоги стало в разы меньше. Спасибо вам за вашу работу и за такой отличный курс.

Олеся, Александра, Виола, Ольга, Ксения, Алёна, спасибо вам за ваш труд и за этот бесценный опыт.
Я уже 5 лет в личной терапии и думала, что знаю всю психологию наизусть, но симптомы почему то оставались на месте. По совету моей подруги, которая проходила курс в прошлом году и восхитившись ее результатами, я решилась тоже принять участие. Результат превзошел все мои ожидания 🤩 сегодня я живу свою лучшую жизнь, меня больше не беспокоят симптомы и тревоги, я могу работать, общаться, строить отношения и просто радоваться всему происходящему 😊
Спасибо вам огромное, вы лучшие ❤️

Дорогие кураторы, Олеся, и, как и многие другие участники проекта, хочу сказать Вам спасибо за Ваш труд! За вовлеченность, терпение, отзывчивость, теплоту слов и заботу.
За 7 лет своего расцветшего ТР я наконец-то получила важную и давно мне необходимую ПОМОЩЬ!
Я еще прохожу курс, но уже заметила огромное количество изменений, и дело тут не только в том, что сила симптомов так стремительно начала угасать, а то, что мое восприятие жизни начало меняться. И прежде всего - восприятие самой себя!
«Базовый» - это именно тот пазл, которого мне не хватало, когда я проходила ранее интенсив по ОКР. Я впервые услышала и заметила в своем сознании, что ОКР из большого зверя стал превращаться в зверюшку.
Пришло осознанное понимание, как я убегаю в свой невроз.
Я стала понимать, как мое ТР функционирует.
Я не прощаюсь, а говорю Ло свидания! Жду новых проектов и очень надеюсь, что увижу Вас осенью на офлайн сборе❤️

Это было самое правильное мое решение на фоне жутчайшей ипохондрии в целом и надвигающегося ужаса непроходящего в период изоляции и накрывающего медным тазом страха. Лучшее решение - пойти в марафон! Жизнь меняется, приходит понимание, что и откуда. Верхушка невротического айсберга подтаивает и видишь то, о чем даже не думал раньше. Я прошла летом "Базовый" - это шанс изменить свою жизнь, это шанс выйти из ипохондрии, окр и прочего, и это правда, а не пустые слова. Мне невозможно представить, как бы я проживала те события, которые происходят сейчас в моей жизни если бы я не прошла "Базовый" и "Мое взрослое я". Могу лишь догадываться. Сомневающимся посыл - идите, бегите, записывайтесь, если есть места - подарите себе возможность выйти из невротического ада. Олесины проекты работают, они офигенные! Олеся и девочки-команда - это любовь, сила и мощь.

Курс «Без тревог» - это сдвиг тектонических плит в сознании. Сейчас вот лежу на диванчике, читаю любимую книгу и вдруг ловлю себя на том, что впервые за пять лет внутри не бушует буря, в голове не скачут мысли, я не сосредоточена на симптомах, не пытаюсь себя сканировать... Я погружена в повествование, в сюжет книги, получаю удовольствие от чтения, от заглядывающего в окошко солнышка. Это непередаваемые ощущения. Это совсем другой уровень, совсем другая жизнь.
Если вы уже и не помните, каково это - жить без невроза и вообще сомневаетесь, что жизнь по ту сторону есть, Базовый вам в помощь. Здесь вы обязательно получите ответ на вопрос: «А как как же мне выйти из невроза?».