В жизни есть множество моментов, когда становится невозможным опираться на старое и привычное, когда мы утрачиваем что-то ценное и понятное. Прежние способы жить больше не работают, а по-новому мы еще не умеем. Это и есть кризис. Кризисы могут стать точкой роста и началом нового, но если мы не справляемся с теми вызовами, которые бросает нам жизнь, они могут затянуть нас в зыбкое состояние увядания. Поэтому то, как мы проходим через кризисы, во многом определяет нашу жизнь в целом.
В жизни есть множество моментов, когда становится невозможным опираться на старое и привычное, когда мы утрачиваем что-то ценное и понятное. Прежние способы жить больше не работают, а по-новому мы еще не умеем. Это и есть кризис. Кризисы могут стать точкой роста и началом нового, но если мы не справляемся с теми вызовами, которые бросает нам жизнь, они могут затянуть нас в зыбкое состояние увядания. Поэтому то, как мы проходим через кризисы, во многом определяет нашу жизнь в целом.
“
Кризисы - это естественная часть жизни. Мы все проходим через взросление, утраты, тяжелые времена, потерю прежних смыслов, завершение каких-то этапов жизни. А сейчас мы еще и живем в очень турбулентное время, будучи вынужденными все больше и больше адаптироваться под новую реальность.
Я уже много лет помогаю людям справляться с самыми разными кризисными состояниями, в том числе и острыми. Я рядом, потому что в такие периоды человеку часто необходима помощь того, кто сможет пройти этот путь вместе с ним, кто сможет поддержать, стать опорой, направить, помочь создать новое внутри.
«Новая глава» - это система, в которой заключено все самое важное и ценное из моей кризисной практики. В помощь каждому из вас
Я уже много лет помогаю людям справляться с самыми разными кризисными состояниями, в том числе и острыми. Я рядом, потому что в такие периоды человеку часто необходима помощь того, кто сможет пройти этот путь вместе с ним, кто сможет поддержать, стать опорой, направить, помочь создать новое внутри.
«Новая глава» - это система, в которой заключено все самое важное и ценное из моей кризисной практики. В помощь каждому из вас
Вам будет полезен проект, если:
- Вы НЕ ЗНАЕТЕ КУДА ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ, не понимаете, чего точно хотите и словно замерли в одной точке между прошлым и будущем
- Вам кажется, что ВЫ ПОТЕРЯЛИ СЕБЯ. Часто задаетесь вопросами: «Кто я? Где мое место? Для чего я нужен?» и не находите ответы
- В вашей жизни происходят резкие изменения, к которым СЛОЖНО АДАПТИРОВАТЬСЯ: переезд или эмиграция, рождение ребенка, новая работа и т.д.
- Кажется, что ВСЁ РАЗРУШЕНО, вы на дне, и нет ни сил, ни ресурса построить новое
- Вам ТРУДНО СПРАВИТЬСЯ С УТРАТОЙ чего-то важного: отношений, здоровья, профессиональной идентичности, привычного образа жизни и пр.
- ВЫ ВЫГОРЕЛИ, потеряли интерес к своей работе или проживаете творческий кризис
- В вашей жизни все вроде бы хорошо, но ВНУТРИ вам почему-то ПУСТО, и ничего по-настоящему не радует
- Кажется, что ВЫ ПОТЕРЯЛИ СМЫСЛЫ И ОРИЕНТИРЫ. Не можете понять, что по-настоящему важно и что имеет значение
- Вы до сих пор НЕ ЗНАЕТЕ, КЕМ ХОТИТЕ СТАТЬ, когда вырастите
- ВЫ ПРОЖИВАЕТЕ КРИЗИС в своих отношениях
- Вам важно понимать, КАК ПРОХОДИТЬ ЧЕРЕЗ КРИЗИСНЫЕ МОМЕНТЫ так, чтобы каждый из них становился точкой роста, а не тупиком.
в результате:
- 01Поймете, как вы оказались в кризисе, как он устроен и что нужно для того, чтобы из него выбраться
- 02Получите весь необходимый инструментарий для того, чтобы справиться с кризисным состоянием
- 03
Сможете создать новые ориентиры и переберете заново необходимые опоры
- 04
Научитесь эмоционально выдерживать кризисные моменты и адаптироваться к новому
- 05
Создадите ваш личный кризисный план, переосмыслив свои убеждения и отказавшись от неэффективных моделей поведения
- 06
Освоите стратегию, которая поможет вам выйти из точки ноль и взять ответственность за свой дальнейший путь
- 07
Узнаете, как именно кризис может стать точкой роста, трансформации и нового этапа вашего развития
- 08
Сформируете устойчивый образ себя и своего будущего
ПРОГРАММА КУРСА:
«От неопределенности, замирания и боли К ЯСНОСТИ, СМЫСЛУ И НОВОМУ НАЧАЛУ»
«От неопределенности, замирания и боли к ясности, смыслу и новому началу»
ПЕРВЫЙ БЛОК
«ЗАГЛЯНУТЬ ВНУТРЬ»
- Исследуем природу личностных кризисов, то, как они устроены и какие бывают
- Пройдем диагностику, чтобы лучше оценить свое состояние
- Посмотрим на кризис через призму внутренних конфликтов и эмоциональных тупиков
- Поисследуем вызовы, которые бросает вам жизнь
- Через глубокие практики прикоснемся к теме смыслов и того, что утрачено
ВТОРОЙ БЛОК
«НОВЫЕ ОРИЕНТИРЫ»
- Поговорим о точке ноль: от истощения к силе
- Выявим подлинный запрос, который станет желаемой целью
- Освоим навыки самоподдержки и мотивации
- Создадим новый вектор отношения к себе и к жизни
- Восстановим идентичность и научимся справляться с утратой
- Работаем со смыслами и образом будущего через практики
ТРЕТИЙ БЛОК
«КРИЗИС В ОТНОШЕНИЯХ»
- Поговорим о кризисных ситуациях в семье и отношениях с партнерами
- Зрелая привязанность, как строить отношения из внутренней опоры
- Как восстанавливать идентичность после долгих отношений
- Исследуем связь: от личного кризиса к кризису в отношениях
- Говорим кризис в отношениях с миром - где мое место?
- Создаем способ сделать отношения точкой поддержки
ЧЕТВЕРТЫЙ БЛОК
«ВЫХОД В БУДУЩЕЕ»
- Превращаем кризис в точку роста
- Прощаемся с прошлым образом себя и формируем новое значимое
- Разрабатываем личный план развития
- Интегрируем новое в повседневность
- С помощью практик запускаем внутреннюю трансформацию
ПЕРВЫЙ БЛОК
«ЗАГЛЯНУТЬ ВНУТРЬ»
- Исследуем природу личностных кризисов, то, как они устроены и какие бывают
- Пройдем диагностику, чтобы лучше оценить свое состояние
- Посмотрим на кризис через призму внутренних конфликтов и эмоциональных тупиков
- Поисследуем вызовы, которые бросает вам жизнь
- Через глубокие практики прикоснемся к теме смыслов и того, что утрачено
ВТОРОЙ БЛОК
«НОВЫЕ ОРИЕНТИРЫ»
- Поговорим о точке ноль: от истощения к силе
- Выявим подлинный запрос, который станет желаемой целью
- Освоим навыки самоподдержки и мотивации
- Создадим новый вектор отношения к себе и к жизни
- Восстановим идентичность и научимся справляться с утратой
- Работаем со смыслами и образом будущего через практики
ТРЕТИЙ БЛОК
«КРИЗИС В ОТНОШЕНИЯХ»
- Поговорим о кризисных ситуациях в семье и отношениях с партнерами
- Зрелая привязанность, как строить отношения из внутренней опоры
- Как восстанавливать идентичность после долгих отношений
- Исследуем связь: от личного кризиса к кризису в отношениях
- Говорим кризис в отношениях с миром - где мое место?
- Создаем способ сделать отношения точкой поддержки
ЧЕТВЕРТЫЙ БЛОК
«ВЫХОД В БУДУЩЕЕ»
- Превращаем кризис в точку роста
- Прощаемся с прошлым образом себя и формируем новое значимое
- Разрабатываем личный план развития
- Интегрируем новое в повседневность
- С помощью практик запускаем внутреннюю трансформацию
«НОВАЯ ГЛАВА» это:
- УНИКАЛЬНАЯ СТРУКТУРА проекта, МЕТОД работы и СОДЕРЖАНИЕ, которые вы не найдете больше нигде
- Комфортные видео и аудио подкасты и РЕКОМЕНДАЦИИ, которые вы интегрируете в жизнь
- ПОДДЕРЖКА целой команды опытных психологов и живой контакт с каждым участником
- Стратегические инструменты остаются с вами навсегда
- Проект становится той необходимой поддержкой, которая нужна каждому, чтобы справиться
- Вся информационная часть проекта построена на принципах ГЛУБИННОЙ РЕФЛЕКСИИ - т. е. прослушивая теоретическую часть и отвечая на вопросы, мы уже запускаем очень важные процессы внутри
- РЕАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ начинают происходить сразу и продолжаются долгое время уже по завершении проекта
- В проекте будут ГЛУБОКИЕ, трансформирующие ассоциативные ПРАКТИКИ
- МЫ РАБОТАЕМ не с травмами и негативным опытом, а, в первую очередь, С ИХ ПОСЛЕДСТВИЯМИ
- Наше пространство СВОБОДНО ОТ КРИТИКИ, любой стигматизации, провокативных и небезопасных методов
ТаРИФЫ
Доступна доверительная рассрочка без участия банков и посредников
БАЗОВЫЙ
38.000 руб
• длительность - 8 недель
• доступ ко всем материалам - 6 месяцев, начиная с даты старта проекта
• участие в общем групповом чате, где можно получить поддержку и задать вопросы кураторам-психологам по текущим занятиям и темам
• онлайн мастер-класс в завершении курса, на котором я покажу вам, как именно вы можете собрать себя в «точке ноль» для того, чтобы случился настоящий рост
• большой практический вебинар от карьерного и организационного консультанта Арины Гороховской на тему «Кризис середины карьеры», который поможет вам переосмыслить свою профессиональную часть жизни и перезапустить карьеру
КУПИТЬ
ОПТИМА
(всего 20 мест)
(всего 20 мест)
60.000 руБ
- • длительность - 8 недель
- ⁃ доступ ко всем материалам - 9 месяцев, начиная с даты старта проекта
- ⁃ отдельный камерный чат с участниками (до 15 человек), где вас сопровождают кураторы проекта и Олеся Берген
- • онлайн мастер-класс в завершении курса, на котором я покажу вам, как именно вы можете собрать себя в «точке ноль» для того, чтобы случился настоящий рост
- • большой практический вебинар от карьерного и организационного консультанта Арины Гороховской на тему «Кризис середины карьеры», который поможет вам переосмыслить свою профессиональную часть жизни и перезапустить карьеру
- ⁃ подробный разбор ваших вопросов и заданий
- ⁃ дополнительные групповые практики, подкасты и аудио-разборы ваших кейсов на протяжении всего курса
КУПИТЬ
ПЛЮС
(всего 12 мест)
(всего 12 мест)
95,000 руб
- • длительность - 8 недель
- • доступ к материалам - 12 месяцев, начиная с даты старта проекта
- ⁃ отдельный камерный чат с участниками (до 15 человек), где вас сопровождают кураторы проекта и Олеся
- • онлайн мастер-класс в завершении курса, на котором я покажу вам, как именно вы можете собрать себя в «точке ноль» для того, чтобы случился настоящий рост
- • большой практический вебинар от карьерного и организационного консультанта Арины Гороховской на тему «Кризис середины карьеры», который поможет вам переосмыслить свою профессиональную часть жизни и перезапустить карьеру
- ⁃ подробный разбор ваших вопросов и заданий
- ⁃ дополнительные групповые практики, подкасты и аудио-разборы ваших кейсов на протяжении всего курса
- ♢ 4 групповых онлайн-встречи с Натальей Волобуевой и Олесей Берген
- ♢ участие на 3 месяца в закрытом клубе «Без тревог» по окончании проекта
КУПИТЬ
ПРЕМИУМ
(всего 3 места)
(всего 3 места)
250.000 руб
- • длительность - 8 недель
- • доступ к материалам - 12 месяцев, начиная с даты старта проекта
- ⁃ отдельный камерный чат с участниками, где вас сопровождают кураторы проекта и Олеся
- • онлайн мастер-класс в завершении курса, на котором я покажу вам, как именно вы можете собрать себя в «точке ноль» для того, чтобы случился настоящий рост
- • большой практический вебинар от карьерного и организационного консультанта Арины Гороховской на тему «Кризис середины карьеры», который поможет вам переосмыслить свою профессиональную часть жизни и перезапустить карьеру
- ⁃ подробный разбор ваших вопросов и заданий
- ⁃ дополнительные групповые практики, подкасты и аудио-разборы ваших кейсов на протяжении всего курса
- ♢ 4 групповых онлайн-встречи с Натальей Волобуевой и Олесей Берген
- ♢ участие на 3 месяца в закрытом клубе «Без тревог» по окончании проекта
- ~ Индивидуальное сопровождение Берген Олеси с формированием подробного пошагового стратегического плана по выходу из кризиса разработанного специально для вас (4 стратегические сессии по 90 минут + письменное сопровождение между встречами)
КУПИТЬ
Для оплаты курса предусмотрена доверительная рассрочка (доверительные платежи без участия банков и посредников) для ВСЕХ тарифов.
Сроки внесения платежей при использовании доверительной рассрочки:
- первый платеж - до 05.05.2025;
- второй и третий платеж вносится - до 29.05.2025.
Для тарифа Премиум предусмотрена следующая рассрочка платежей:
- первый платеж в сумме 100 000 рублей - до 05.05.2025;
- второй платеж в сумме 75 000 рублей - до 29.05.2025;
- третий платеж в сумме 75 000 рублей - до 29.05.2026.
Размеры платежей при рассрочке для тарифов Базовый, Оптима, Плюс:
- 1 платеж 50 % от стоимости участия в проекте на момент покупки до 05.05.2025;
- 2 платеж 50 % от стоимости участия в проекте до 29.05.2025.
Первый платеж вносится в день совершения покупки.
Сроки внесения платежей при использовании доверительной рассрочки:
- первый платеж - до 05.05.2025;
- второй и третий платеж вносится - до 29.05.2025.
Для тарифа Премиум предусмотрена следующая рассрочка платежей:
- первый платеж в сумме 100 000 рублей - до 05.05.2025;
- второй платеж в сумме 75 000 рублей - до 29.05.2025;
- третий платеж в сумме 75 000 рублей - до 29.05.2026.
Размеры платежей при рассрочке для тарифов Базовый, Оптима, Плюс:
- 1 платеж 50 % от стоимости участия в проекте на момент покупки до 05.05.2025;
- 2 платеж 50 % от стоимости участия в проекте до 29.05.2025.
Первый платеж вносится в день совершения покупки.
ЗАДАТЬ ВОПРОС КУРАТОРУ
Задать вопрос и пообщаться с куратором можете в одном из мессенджеров
Индивидуальный предприниматель Берген Олеся Эдуардовна
ИНН 540449480249
ОГРНИП 3227847000355230
Публичная оферта
Политика обработки персональных данных
ИНН 540449480249
ОГРНИП 3227847000355230
Публичная оферта
Политика обработки персональных данных