Tilda Publishing

Навязчивые идеи загрязнения, заражения и брезгливости — к этой группе обсессий относятся:

• страх загрязнения (землей, пылью, мочой, калом и др.)
• страх заразиться каким-то вирусом или заболеванием при контакте с другими людьми и предметами. К этому относится, например, спидофобия.
• боязнь проникновения в организм вредных и ядовитых веществ (химикатов, удобрений, пестицидов и т. д.), а так же мелких предметов (осколков, игл и т.д.)
• навязчивая брезгливость — человек страдает от навязчивого чувства брезгливости и отвращения, которые он испытывает в ответ на определенные стимулы.

Некоторые люди не могут сформировать конкретный источник страха, но просто испытывают острую потребность избегать определенных людей, вещей или мест, которые кажутся им грязными.

Страх причинения вреда и сексуальное ОКР — навязчивые мысли и образы о возможности причинить вред ребенку, близким или посторонним людям.

Человека могут одолевать порой даже жестокие и агрессивные образы собственных действий или кощунственные мысли.

Они могут испытывать страх потери контроля. Над собой и возможного совершения опасных или нелепых действий, нанесения увечья себе или своим близким.

Такие навязчивости нередко сочетаются с фобиями предметов (страх острых предметов — ножей, вилок, топоров и др.).

К этой же группе относятся и навязчивости сексуального содержания — боязнь вести себя сексуально-неподобающим образом или переживание повторяющихся, беспокоящих сексуальных образов и запретных представлений.

Так же могут быть специфические суеверия относительно чисел, паттернов и симметрии.

Сюда же относится невозможность выдерживать дискомфорт от окружающего беспорядка, даже если на самом деле его нет. Человек с такой формой ОКР порой не может заснуть спокойно, пока в раковине стоит немытая кружка, или на ковре есть шерстинки собаки.

Иногда ОКР порядка принимает форму перфекционизм, при котором человек не может допустить ошибочности и погрешности в своей работе, внешнем виде или окружающей обстановке.

Навязчивый страх потерять контроль или сойти с ума — беспокойство о том, что в какой-то момент может произойти помешательство или потеря контроля над с собой, в результате чего человек будет вести себя странным и даже опасным образом.

Навязчивый страх сойти с ума может выражаться в постоянной проверке себя на нормальность, поиске информации о психических заболеваниях, пугающих мыслях или образах о самоубийстве.

Так же человека могут преследовать навязчивые размышления о нормальности своих чувств, мыслей и желании.

Такое состояние приводит к постоянному контролю за своими мыслями и ощущениями.

Навязчивые размышления и застревающие мысли — это внутренние дебаты, при которых бесконечно пересматриваются аргументы за и против даже простейших повседневных действии.

Чаще всего навязчивые размышления появляются там, где нужно сделать какой-то выбор.

К умственной жвачке относятся и застревающие мысли: например, навязчивый счет, всплывающие фразы, переписывание по несколько раз текста, вспоминание формулировок и терминов.

К этой же группе обсессий относится и так называемые экзистенциальные мысли - они характеризуется вопросами о смысле жизни, вселенной, собственном я, природе человека
и смерти.

Магическое мышление — это навязчивое переживание за материализацию собственных мыслей, представлений и образов, зачастую вызывающее желание совершить алогичную компульсию для предотвращение этого.

Например, подумав о чем-то в негативном ключе, человеку важно сразу «отменить» эту мысль каким-то ритуалом: перечеркнуть мысль, помолиться, пощелкать пальцами, повторить определенные словосочетании и т. п.

Человек боится накликать беду, силой мысли причинить вред человеку или вызвать некое событие, поэтому магическое мышление часто приводит к тому, что человек заключает с собой сделку - например, «если я не буду радоваться, то я не заболею».

Навязчивые сомнения — назойливо возникающая вопреки логике и разуму неуверенность в правильности совершаемых и совершенных действий.

Содержание сомнений различно:

• навязчивые бытовые опасения (заперта ли дверь, закрыт ли кран, выключены ли газ, электричество)
• связанные с работой (правильно ли написан тот или иной документ, не перепутаны ли адреса и т. д.)
• сомнения в собственной сексуальной ориентации и т. д.

Несмотря на неоднократную проверку, сомнения, как правило, не исчезают.

Так же существуют так называемые фантомные сомнения. Это навязчивые мысли о вероятности ТОГО ИЛИ ИНОГО события, которого в реальности не происходило. Например, что проезжая на автомобиле мимо велосипедиста, могли сбить его. Или же это могут быть мысли, которые начинаются со слов «А что если на самом деле я тогда...»

Навязчивые воспоминания — упорные тягостные воспоминания каких-либо печальных, неприятных или постыдных для человека событий, сопровождаю-щиеся чувством стыда, раскаяния.

Навязчивые воспоминания могут так же сопровождаться морализаторством, постоянным проигрываем в голове разных альтернативных сценариев, попытками найти подтверждения тому, что поступил правильно, все верно понял и т. д.

Так же навязчивые воспоминания могут сопровождаться страхом возмездия, наказания или преследования за какой-то опыт прошлого.